〔記者倪婉君／綜合報導〕離台前，陳偉殷就向本報透露他的行囊多了兩條繩子，結果返日後，日本媒體爭相報導他這項師承王建民的「秘密武器」。

晴空下，殷仔昨天在名古屋巨蛋的看台上伸展，和久違的「中日體育報」等日本媒體閒聊，也提到他在台灣用1萬2000元自費購得的新器材，是以兩條吊繩為主要輔助工具，希望能鍛鍊自己肩膀及腹背肌肉。

「去年因為左肩疼痛休息一個月」，殷仔目標是健康投完一整個球季，因此當他聽到高苑同學羅國輝、甚至王建民都在做類似的核心肌群訓練時，他就決定到前熊隊體能教練羅絜的工作室上課，也買下簡易器材到日本繼續使用。

殷仔說：「大聯盟球員都會使用」，而日本媒體以「台灣超級巨星」稱呼王建民，也在報導中強調殷仔是「效法王建民式的訓練方式」。

其實日本運動員也會利用懸吊系統進行類似肌力強化訓練，像「中日體育報」以北京奧運女子百公尺選手福島千里為例，也會利用懸吊在天花板的兩根繩子，進行數十種練習項目。